חומצה פולית והריון

שלום רב, אני נוטלת תקופה די ארוכה את התרופה ferrograd folic . אנו מתכוונת להפסיק את הגלולות ולהיכנס להריון (שני). האם התרופה הזו מספקת את כמות חומצה הפולית הנדרשת לנשים שמנסות להיכנס להריון או שעלי לקחת בנפרד את הכדור - חומצה פולית. מה המינון של חומצה פולית הנדרש לנשים המתעדות להיכנס להריון? בתודה תמי

תמי שלום! כמות החומצה הפולית המומלצת ללקיחה לפני הריון היא 400 מיקרוגרם ליום. מומלץ ליטול כמות זו משך 3 חודשים לפחות לפני כניסה להריון.מומלץ גם ליטול חומצה פולית משך ההריון. בהצלחה!