חומצה פולית

שלום, הייתי רוצה לשאול ולדעת מהיא חומצה פולית ? ומתי לוקחים אותה? ולמה זה טוב? אשמח לקבל תשובות זה די דחוף!

חומצה פולית היא ברזל ונועדה למי שיש לו מחסור בגוף בברזל (הרבה פעמים למי שלא אוכל בשר) ומעבר לכך מומלצת לכל אישה שרוצה להיכנס להריון - לוקחים 3 חודשים לפני הכניסה להריון וגם בתחילת ההריון עצמו!!!!!!!!

זה מונע מומים בעובר....ואת יכולה לקרוא על זה בכתבה הבאה: http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-2667134,00.html