זמני לקיחת גלולות

שלום! אני בת 18 וחצי, לוקחת גלולות מליאן כ- 3 וחצי חודשים. אני רגילה לקחת את הגלולות בשעות הערב המאוחרות (8-11 בערב-לילה, עם נטייה יותר לכיוון ה- 8, אך השעה לא מדוייקת אף פעם. פעם ככה פעם ככה). שלשום לקחתי את הגלולה בסביבות השעה 11 בלילה, ואתמול שכחתי לקחת גלולה, וכשקמתי בבוקר בשעה 10:20 לקחתי מיידית את הגלולה החסרה. האם ההגנה שאליה מתייחסים בגלולה, שתוך 12 שעות אם לוקחים את הגלולה החסרה, אני מוגנת, מתייחסת לשעה "בערך" (ז"א, אם אני רגילה לקחת בין 8-11 בערב, 12 השעות לאחר מכן הן בין 8-11 בבוקר? או בדיוק 12 שעות אחרי שלקחתי את אותה גלולה?) במילים אחרות, האם אני מוגנת או לא? האם ה- 12 שעות הן מדוייקות, או שגם 13 שעות נחשבות למוגנות ופשוט רוצים להרתיע? תודה מראש!

את עדיין בטווח ההגנה.

תודה רבה!!