שירי

אני בשבוע 23 + 5. אני אמנם לא חיית חדר כושר... אבל כל פעם שאני מנקה את הבית או עושה פעילות אחרת אני מרגישה שזה מקל עלי, אני מרגישה פחות מסורבלת. ושאלתי היא: האם אפשר להכניס לשגרת ההריון הליכה קלה של כ- 15 דק' מס' פעמים בשבוע. לא הליכה מהירה או מאומצת חס וחלילה אבל איזו שהיא שוטטות קלה מסביב לבית. תודה.

אין בעיה בכלל