Folic Acid

Good morning, I have a question regarding folic acid, I heard from my doctor that I need to take folic acid 3 months before I start trying to get pregnant. can I during the period of 3 months try to get pregnant OR is it important to wait the 3 months? Thank you AND have a nice week

החומצה הפולית הנה בעלת השפעה מקסימלית למניעת מומים כאשר היא נלקחת שלושה חודשים לפני כניסה להריון, כמובן שפחות זמן הנו פחות פקטיבי. לגבי תכשירי ויטמינים שונים , כדאי להתיעץ עם רופא מטפל לגבי התכשיר הספציפי .