איתור יום הביוץ

ד"ר ינון שלום, כיצד אוכל לזהות את יום הביוץ (המחזור שלי לא סדיר) ? אמרו לי שעלי למדוד חום וכשהוא עולה ביחס ליום קודם זה הסימן לביוץ, האם זה נכון?

עלית החום טובה כדי לאבחן ביוץ אך מכיוון שבעליה כבר היה הביוץ מדידת החום אינה טובה לאבחון יום הביוץ ( העליה בחום הנה כ 24-48 שעות לאחר הביוץ) ישנן ערכות לקניה לאיתור הביוץ ע"י בדיקות שתן