תזונה תקינה בהריון

שלום, אני בשבוע 7 ונוטלת רק "פרנטל". ההריון לא היה מתוכנן (אם כי מאוד רצוי ומשמח) ולכן לא לקחתי חומצה פולית טרם ההריון (וגם לא כעת). אני אוכלת מסודר אך נמנעת מסוכר לבן, קמח לבן ומונסדיום גלוטמט כבר 7 חודשים. האם עלי להוסיף חומצה פולית, ויטמינים או לשנות תזונה? תודה, עדן

הי רציתי לספר לך שגם אני לוקחת כבר חודשיים וחצי פרנטל ובתוכו יש חומצה פולית. המלצה של רופא אז אין לך מה לדאוג. בהצלחה.

בשלב זה מומלץ לחת חומצה פולית ולהתחיל מעקב של רופא נשים