שחיה

דיון מתוך פורום אלרגיה ואסתמה

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

שחיה

26/11/2003 | 20:08 | מאת: יוסי

שמעתי ששחיה יכולה מאד להועיל לאסטמה. גם לי וגם בני סובלים מאסטמה. האם יש סגנון שחיה מועדף לצורך פיתוח כושר לב ריאה? אשמח לשמוע כל עצה או המלצה

שיתוף

RE: שחיה

30/11/2003 | 12:17 | מאת: ד"ר קובי שדה

כל ספורט הכולל אימון סבולת לב ריאה (אופניים ריצה שחייה ...) טוב לאסטמה. ריצה באויר הפתוח יכולה לעיתים לגרום להחרפה באסטמה ואילו בשחייה זה כמעט לא קורה - וזו הסיבה להעדפת השחייה כאימון לאסמטיים. הסיגנון לא חשוב העיקר לא להשפריץ יותר מדי מים על מי ששוחה לידך (-:

שיתוף