מתקשה לרדת במשקל
דיון מתוך פורום אלרגיה ואסתמה
שלום רב מזה חודשיים אני מתאמנת בחדר כושר עם מאמנת אישית, אני נוטלת אבמיס בהוראת מומחה ראות פעמיים ביום, וסרטייד דיסקוס 50/500 גם כן פעמיים ביום.(סרטייד בעיקר בקיץ) אני לא מצליחה לרדת במשקל- יש לי תפריט כמובן מדיאטנית די דל פחממות. עושה אימון ארובי 3 פעמים בשבוע חצי שעה-40 דקות(במגבלות אסטמה) במהירות 5 ולא רואה אפילו ירידה מינימלית מלבד אחוזי שומן שמט ירדו. האם מינון הסטרואידים שאני לוקחת באבמיס(פעמים ביום ) וסרטייד(48 מ"ג ביום) מצטבר למינון שיכול להקשות בירידה במשקל לדעתך?
לקריאה נוספת והעמקה
לא