אטופיק דרמטיטיס, ויטמין D ושמש

האם יש קשר בין רמת ויטמין D בגוף ו AD או לאלרגיה בכלל? אם כן, האם חשיפה לשמש שגורמת ליצירת ויטמין D יכולה לעזור? האם יש קרמים לעור עם ויטמין D שיכולים לעזור? האם כמוסות ויטמין D עוזרות? וגם, האם תזונה עשירה באומגה 3 יכולה לעזור?

יש קשר עקיף בין ויטמין D לפעילות מערכת החיסון ולאלרגיה אך לא באופן כזה שעשוי לגרום להבראה של ממש כמובן שיש צורך למנוע חסר בויטמין D אך אין כל הצדקה למרוח ויטמין D עך העור או להרבות בנטילתו - עודף בויטמין D עלול לגרום להרעלה

אטופיק דרמטיטיס היא מחלה אלרגית-דלקתית של העור. הן לויטמין D והן לאומגה 3 יש פעילות אנטי דלקתית. מחקרים ראשוניים (על קבוצות קטנות של נבדקים) שפורסמו בספרות המדעית בשנתיים האחרונות מראים כי: א. קיים מיתאם בין רמות נמוכות של ויטמין D וחומרת או שכיחות אטופיק דרמטיטיס. המחלה שכיחה יותר באיזורים גיאוגרפים בהם החשיפה לשמש נמוכה. ב. חשיפה לשמש (הגורמת ליצירת ויטמין D בעור) במשך כ 15 דקות 2-3 פעמים בשבוע, או נטילת תוסף הויטמין (1000 יחידות ליום), מפחיתים באופן ניכר את תסמיני המחלה אצל חלק מהחולים. ג. תזונה עשירה באומגה 3 (למשל דגי מים עמוקים - סלמון, מקרל, הרינג) מפחיתה את חומרת המחלה אצל חלק מהחולים. יש לאשש ממצאים אלו במחקרים נוספים. בינתיים אפשר לנסות בבית. אין מה להפסיד.

כתבת יפה ונכון חוץ מהמשפט האחרון: צריך לשים לב שגם מ"תוספי מזון" שלכאורה אינם מזיקים צריך להזהר... ולכן להקפיד מאד על ההנחיות ולהוועץ ברופא במיוחד כשמדובר בטיפול מתמשך או לא שגרתי