איך מזהים קוצר נשימה?

שלום לכולם. בזמן האחרון קשה לי לרוץ כי חסר לי אוויר ואני צריכה נשימה רצינית או שתיים פעם בכמה זמן, לא רק בזמן ריצה, גם במנוחה או בכול פעילות אחרת. רציתי לשאול איך אני יכולה לדעת אם יש לי קוצר נשימה,או האם אלו תסמינים של קוצר נשימה בכלל. המון תודה

למעשה תחושותייך מעידות על "קוצר נשימה" ועלייך להבדק עיי רופא ובמידת הצורך תשלחי לבדיקות עזר לשם איבחון הגורם לקוצר הנשימה

תודה רבה :)