מחזור שנמשך יומיים בלבד קצרה מהרגיל

שלום אני בדרך כלל מקבלת 4 - 5 ימי מחזור ופתאום ב2 חודשים האחרונים אני מקבלת מחזור יומיים הווסת עם דימום חזק וכאבים כמו מחזור רגיל אבל אף פעם לא היה לי מחזור יומיים אולי ממש ממזמן יש לציין שיצא לי בחודשיים האלה להתאמן אימון אינטנסטיבי לפני קבלת המחזור / בזמן המחזור עצמו זה יכול להיות הסיבה שהווסת שלי התקצרה ליומיים? אני מפחדת שזה מרמז על איזשהי בעיה , אשמח אם תגידי לי אם זה נורמלי שזה יראה או שזה אומר משהו ואני לא נוטלת גלולות או כדורים בת 27 תודה

והמצב הבריאותי שלי תקין