ויטמין D נמוך בהריון

היי פרופ' זיידמן אני מטופלת אצלך, בהריון תאומים יש לי תור אצלך בשבוע הבא ועד אז יש לי שאלה: בבדיקת דם התגלה שיש לי ויטמין D נמוך בהרבה מהנורמה. האם אני צריכה לקחת תוסף של ויטמין די? אני נוטלת אומגה 3 9 חודשים, חומצה פולית, פרנטל וגם כמוסות של כורכום. אם כן איזה ויטמין לקנות? וכמה לקחת?

מרבית הנשים בישראל בעלות רמת ויטמין D בדם נמוכה מהנורמה. לא ברורה המשמעות של כך, אבל בכל מקרה בפרנטל יש כמות קטנה של ויטמין D.