טיפולי פוריות ופעילות גופנית

שלום רב, אני בת 31, בתחילת הדרך של הטיפולים, ככל שידוע לי, לא מומלץ לבצע פעילות גופנית מאומצ, כגון אירובי, ריצה, שחיה וכו', לאחר הזרעה/הפריה. האם זה נכון גם לגבי פעילות קצת פחות מאומצת כגון ריקודי בטן ופילאטיס? תודה מראש, בברכת שנה טובה ופוריה

תודה על תשובתך, העניין הוא שאני לא עוסקת בפעילויות אלו, או בפעילות גופנית כלשהי כרגע, בעבר שחיתי, אך כבר תקופה ארוכה (לפחות שנה) שאני לא עושה פעילות כלשהי באופן קבוע, ואני מאוד רוצה לחזור לזה. האם כדאי לשלב זאת עם הטיפולים? נ.ב. החודש נתחיל את ההפריה הראשונה המון תודות, ג.