dhea דחוף לפרופ זיידמן
דיון מתוך פורום פריון האישה והפריה חוץ גופית
שלום רב, האם עם fsh 44 ו-e2 קטן ממאתיים אפשר להכנס להריון, או שהפתרון היחיד הוא תרומת ביצית? האם קבלת התוסף DHEA יכול לעזור? תודה
DHEA זה ראשי תיבות של הורמון Dehydroepiandrosterone. (עכשיו מובן למה משתמשים בראשי תיבות) DHEA זהו ההורמון האנדרוגני (הורמון זכרי) המלא ביותר המיוצר ע"י בלוטות הכליה, והוא חשוב מאוד למפתחי גוף וספורטאים מהסיבה הבאה: - אצל הגברים %50 מכלל הטוסטסטרון מופק ממנו. - אצל הנשים %75 מהורמון האסטרוגן מופק מ-DHEA ובגיל הבלות כ- %100. רמות ה-DHEA די גבוהות בלידה, יורדות בגיל ההתבגרות, בשיא בגיל הבגרות, וממשיכות לרדת במשך החיים. מה הוא עושה ואילו מחקרים מדעים מוכיחים זאת: DHEA הינו הורמון חשוב ביותר ותכף תראו למה. כהורמון מקדים הוא מוביל לייצור הורמונים נוספים. כשהוא בא כתוסף תזונה יכול לתת השפעה מרשימה ביותר. מחקרים גילו כי יכול לעזור לאנשים לרדת במשקל, לשרוף שומן, לבנות שריר ולהעלות את הדחף המיני. תוספי תזונה של DHEA עוזרים לשמור על רמה מתאימה של ההורמון בגוף. ל- DHEA גם השפעה חיובית על מערכת החיסון ועל וויסות רמות הסוכר בדם. מחקרים הראו כי במינון מתאים יכול לעזור לבנות מסת שריר רזה, להגביר את תפקוד מערכת החיסון, ולהוריד את רמות הכולסטרול. מי צריך אותו? מכיוון שרמות DHEA יורדות עם הגיל, אנשים מעבר לגיל המעבר. מפתחי גוף וספורטאים יכולים להגיע לתוצאות מרשימות בבניית מסת שריר והורדת אחוזי השומן. בנוסף עוזר לשמור על מוח צלול ועור חלק. מה המינון הנכון? האם יש תופעות לוואי? עם שימוש במינון נכון DHEA הינו תוסף מצוין. אבל כל תרכובת או הורמון שהשימוש בהם אינו נכון יכול להוביל לבעיות. המינון הנכון המדויק יכול להיות שונה מאדם לאדם, לכן ייעוץ עם רופא יהיה רעיון מצוין. בכל מקרה המלצה טובה להתחלה היא: 25-5 מ"ג ליום. נשים וגברים מעבר לגיל 60 בדרך כלל מקבלים מרשם ל- 50 מ"ג ו- 100 מ"ג בהתאמה. צעירים מייצרים יותר DHEA באופן טבעי, ולכן צריכים לקחת פחות. לנשים בהריון או מניקות השימוש אסור.