שאלה דחופה

עברתי לפני ארבעה ימים החזרת עוברים , אני מקפידה לנוח , שהיום יצאתי מהבית ממש למרחק הליכה , ניתקלתי נפלתי נפילה ממש קלה ובלמתי בעזרת הידיים , יכול להגרם נזק ? כתוצאה מהנפילה ? אני ממש מודאגת סמדר