פוריות וספורט

שלום השאלה שלי האם אפשר לעשות ספורט ( חדר כושר ואורביקה ) בין הטיפולים ? אני הרבה זמן בחדר כושר אני מפסיקה ללכת לספורט זמן קצר לפני ההחזרות האם זה בסדר ? תודה

אם את רגילה לעשות ספורט אין מניעה להמשיך בקצב הרגיל שלך ובלבד שהוא לא ממש מוגזם-- ספורט אינטנסיבי כל יום למשך מספר שעות יכול לגרום להפרעה במחזור