מנוחה לאחר החזרת עוברים

היום הוחזרו 2 עוברים לרחם של אשתי,לאחר מנוחה של 20 דקות קיבלנו מכתב שחרור,אציין שהאחות הורתה לאשתי לקחת ג'ל וגינלי בשם קרינול כל בוקר עד לבדיקת הדם ,אחרי לקיחת הקרינול אשתי צריכה ללכת 10 דקות כדי שהחומר יספג,האם המאמץ בצעידה של 10 דקות יכול לפגוע בהשתרשות העובר?{אציין שביום ההחזרה אשתי הלכה ברגל 10 דקות ברחוב ורק אז נכנסה לאוטו ואז נסענו הבייתה.} כמו כן היינו בסופר והיא הרימה שקית עם 2 בקבוקי שמן ,האם אסור להרים משהו במשקל מסוים? כמה זמן אחרי ההחזרה היא תוכל לבצע עבודות הבית כמו שטיפה ונקיון הבית? הערה:מצידי לעשות את כל עבודות הבית לבד ולתת לה לנוח אבל היא רוצה לדעת זאת כי היא אוהבת לנקות ולסדר את הבית. אשמח לקבל תשובות לשאלות .