חומצה פולית-מינון לפי משרד הבריאות

לצערי לוקח זמן עד שהמלצות רשמיות מתעדכנות ולא תמיד פקידי ממשלה מהווים את המקור המעודכן ביותר להנחיות רפואיות. הספרות המקצועית מורה באופן ברור שמינון של 5.0 מ"ג אינו רעיל, ומונע 85% מהמומים בתעלת מח העצבים של העובר לעומת כ- 35% בלבד במינון של 0.4 מ"ג. לפחות בקרב הפרופוסורים בתל-השומר יש הסכמה כי מומלץ לאישה לקחת מינון של 5.0 מ"ג.