אימוני חדר כושר

שלום רב, אני ובעלי מטופלים במרפאת פוריות מזה כחצי שנה. לצערי, בינתיים ללא הצלחה. החודש קיבלתי 7 זריקות של מונוגון. ביצענו השבחות ושתי הזרעות. שאלתי היא, האם כדאי לחזור בשלב זה ולבצע אימונים בחדר כושר וזאת לאחר כחודש הפסקה? כמו-כן, מה בדבר ביצוע ספורט בחודשי הריון ראשונים, במידה ואכנס להריון? בתודה מראש על תשובתך.