בחילות והקאות

שלום, אשתי בהריון בשבוע מספר 6 ומקיאה כל יום במשך השבוע האחרון. טרם ההקאה מלווה אותה תחושה של בחילה לשעות ארוכות כתוצאה מכך אין לה כמעט תאבון האם המצב תקין ומה אפשר לעשות כדי למנוע את ההקאות והבחילות יש לציין שמצב זה מפריע לניהול סדר יום תקין.

מכירה את המצב מקרוב מאוד. זה מתחיל להרגע אחרי השבוע ה- 13 ברוב המקרים (טבלת יאוש מזרזת את העניינים בדרך כלל). כמה עצות לי אליכם מנסיוני האישי והמר: 1. ארוחות קטנות ובתדירות של שעתיים-שלוש. גם אם קשה לאכול שתכניס לפה בסקוויט או מאציות או אובלטים או צנימים.אחרת גם חולשה וסחרחורות יפקדו את ביתכם. 2. שקדים לא קלויים. 3. בשום אופן לא אוכל מטוגן. 4. אורז לבן נקי מבושל ופשוט, או פתיתים יכולים לעזור. 5.לשתייה סודה. 6. גם ארטיק קרח מקל על ההרגשה. 7. ולבסוף, הקסם שהחזיק אותי: פומלית!!! בלי סוף. טיפ אחרון: הכי חשוב לשתות אז שלא תשכח לנסות לשתות גם מרק במידה ומים עושים לה בחילה. חוצמזה, זה הכל זמני! הרבה בהצלחה