מה ההנחיות המדויקות לאחר הפרייה

עברתי הפרייה שנייה שבוע שעבר ולאחר מכן הנחו אותי לשכב יומיים במיטה. האמת שלא הייתי מסוגלת לשכב יומיים שלמים והסתובבתי פה ושם. האם פעילות רגילה (כולל התכופפות, כריעה קימה חדה מהמיטה) משפיעה על היקלטות העוברים. בבקשה תשובתך כי אני שומעת כל כך הרבה סיפורים שאני כבר לא יודעת... תודה