כולסטרול

אני בת 58 בבדיקה התוצאה 240 לפני שנה היה 230 אני עושה פעילות ספורט לצפיפות העצם והולכת ברגל רוקדת פעם בשבוע ריקודי עם משתדלת לאכול בריא, ירקות, פירות,מעט בשר ופחממות האם אפשר להמנע מתרופות מה עלי לעשות ? באופן כללי אני מרגישה טוב מקבלת רק סידן + אביסטה

שלום מלכה, אין רופא בפורום זה ! וכן אין כאן תזונאית. לדעתי, כדאי להתייעץ עם רופא המשפחה שרואה מולו תוצאות מלאות של הבדיקות ומכיר את הפציינט והרקע הרפואי הכולל. יש עניין של כולסטרול רע וכולסטרול טוב ועוד כמה פרמטרים חשובים.... על סמך ידע אישי - כללית, נראה לי שרופאים בדרך כלל מנסים בשלב ראשון לטפל ברמה גבוהה של שומנים בדם בתזונה מתאימה ובפעילות גופנית. לשם כך אפשר להתייעץ גם עם תזונאית בקופת החולים. אבל לא תמיד זה מצליח ולא לכל אחד זה מתאים. יש בנושא זה לעיתים גם גורמים תורשתיים. בקיצור, ייעוץ אישי הינו חשוב אהובה