כמות כוללת של שומן הנדרש לגוף

קבלתי כל מיני דעות לגבי כמות השומן המינמלית היומית הנדרשת לעיכול וספיגה טובים. אשמח אם קיים אתר רציני ( רצוי ORG) שנותן מענה לשאלה זו. אם האתר גם מתייחס לגבי חלוקה והרכב והיחסים בין סוגי השומן השונים אזי בכלל מעולה. בתודה

שלום שאול! בינתיים, מה שמצאתי - מתוך אתר משרד הבריאות : כמות השומנים המומלצת לאדם ביחס לכמות הקלוריות - http://www.health.gov.il/pages/default.asp?pageid=2664&parentid=551&catid=85&maincat=16 במידה ואמצא מידע נוסף , ארשום כאן בהמשך. תנסה להיעזר בפורומים העוסקים בתזונה. חג שמח, אהובה

לשאול - http://www.tevalife.co.il/article.asp?id=1638 מאמר של פרופ' רפי קרסו על שומנים - http://www.tevalife.co.il/article.asp?id=842 אהובה