כסיסת ציפורניים

מה ניתן לעשות כדי להפסיק את ההרגל של כסיסת הציפורניים... פתרונות כמו חומר חריף על הציפורניים לא נראים לי...הצורך הזה אצלי הוא פנימי ונובע ממתח או מחשבה על פעילות צפוייה כלשהי,ומלווה לפעמים גם בתנודות של הרגליים בזמן ישיבה... ניסיתי כבר כדורי הרגעה וכו..ודבר לא עוזר...

שלום רב, אכן לכסיסת ציפורניים יש בדרך-כלל בסיס פסיכולוגי, ולכן אני ממליצה לך לפנות לפורום המתאים (פסיכותרפיה): http://doctors.co.il/forums/list.php?f=402 בברכה, גלי