כאבי ראש

גלי שלום איזה טיפולים ברפואה משלימה את מציעה לי שיכולים לעזור לכאבי ראש ומגרינה ? תודה.

שלום שושי, אני מציעה לך לפנות לאחד או יותר מהפורומים באתר שעוסקים בתחום (בדף הפורומים יש רשימה של פורומים תחת "רפואה אלטרנטיבית": http://doctors.msn.co.il/forums/ עקרונית יש היצע גדול מאד בתחום - הומאופטיה, אקופונקטורה, תזונה, וכו'. באפשרותך גם לפנות לשירותי רפואה משלימה בקופת החולים שלך, ושם יתאימו לך טיפול לפי המקרה הפרטי שלך. בברכה, גלי

שושי שלום, כמי שסבלה ממיגרנות הרשי להציע לך מספר דברים. בהנחה שכאבי הראש אינן ניגרמים עקב בעיה רפואית (סרטן וכו') נסי את הדברים הבאים: 1. תזונה מאוזנת - לא להגזים באכילה ובטח שלא עם ג'אנק פוד. 2. השתדלי לישון לפחות 7 שעות בלילה. 3. הליכה / יוגה - לשיחרור מתחים. כמו כן עם לא עוזר לך כלום - יתכן שאת אלרגית למאכל / משקה מסויים.