"קפיצות" בהלה מוזרות לפני השינה!!!

אני בן 36 בריא לחלוטין ובחצי שנה האחרונה קורה לי דבר מוזר בכל פעם שאני נשכב לישון אחרי מספר דקות של נימנום טרום הירדמות - אני מנתר בבהלה של מעין "חנק" שתוקף אותי הייתי אצל רופא משפחה שהפנה אותי לבדיקות לב שלא כ"כ הראו דבר שגורם לתופעה אינני בלחץ חריג משהייתי וה"קפיצת-בהלה " אינה מופיעה פרט למצבי שכיבה ןרק לאחר כמה דקות במיטה. הגוף רגוע ואז באה הגברת הדופק ואי מנוח של כמה דקות וחוזר חלילה . אייני משוכנע אם יש לזה קשר ללחץ דם ו/או דופק לא סדיר / בלוטת תריס? אודה מאוד על כל התייחסות פרטנית לנושא.ותשומת לב לנושאים שהעליתי כאופציות. סימפטומים של מה ? מה לבדוק? איך לטפל? תודה שבוע טוב

אשמח להיות מופנה למי שצריך תודה