שאלה

שלום, מה ההבדל בין דפרסונליזציה לדריאליזציה?

ללילי שלום רב, דהפרסונלזיציה - תחושת ניתוק מעצמי והסתכלות על עצמי כאילו מהצד. דהראזילזציה - תחושת ניתוק מהמציאות והסתכלות על המצאיות כאילו מהצד. בברכה, דר' י. בייטלמן

האם אפשר לסבול משתי התחושות במקביל: 1. בצורה של רוטציה בטווח זמן קצר. 2. סימולטנית. אני סובלת לדעתי משתי הצורות עקב טראומה. בעבר יכולתי פה ושם לחוש כל אחת בנפרד בגלל הנטיה לדיסוציאציה. אבל היום זה בלתי נסבל כי זה מגיע בחבילה אחת- זאת אומרת אני חשה בסוג של חרדה כל הזמן. אבל בשעת התקף חרדה אני גם מנותקת מעצמי וגם מהסביבה. רציתי לדעת אם חווית שתי הצורות של הדיסוציאציה במקביל היא אפשרית.