פתרון ובעיה בצידו.

שלום, כבר הצגתי את עצמי אז אגש לנושא. יש לי בעיה שגדלה איתי במהלך השנים ותפסה חלק גדל והולך בי. אני רגיש לדברים, בעיקר לדברים שאני יכול להסיק מהם שאני אשם. כיום הגעתי למצב שמאפשר ראייה שכלתנית של זה, אבל זה ממש לא עוזר. במשך רוב הזמן אני נמצא במערבולת של דכאונות קטנים, שגם אם לא מפילים אותי הם מונעים ממני טווח רחב של פעיליות, מעשייה הכרחית ועד פעילות יומיומית מהנה. כשאני מנסה בכל זאת לקטוע את המצב הזה על ידי עשייה, מהר מאוד ברור לי שאין לי שום יכולת לעשות כלום. האם יש תרופות שיכולות לעזור במצב כזה ? כי זה לא ממש דכאון - ההרגשה יכולה להשתנות בשנייה, ברגעים שבהם אני כן מצליח "להוכיח" לעצמי שהמחשבות השליליות לא נכונות. אז אני יכול אפילו להיות בהיי. תודה.

שלום רב, קצת קשה להגיע לאבחנה מהמידע שמסרת. לכן גם קשה לי לכוון לטיפול (תרופתי או אחר). כדאי שתגיע להערכה מסודרת ע"י איש מקצוע (פסיכולוג או פסיכיאטר) בכדי להגיע לאבחנה ומשם לטיפול.