דיכאון מג'ורי מלווה בהפרעות חרדה

שלום אני מבקשת עזרה בנושא של איך לצאת ממצב של דיכאון מלווה בהפרעות חרדה. אני בת 44, רווקה , נראית מצויין ובעלת משרה בכירה. אך במישור האישי זוגי אני מרגישה כישלון כי אינני מצליחה ליצור מערכות יחסים המחזיקות מעמד. לאחרונה הייתי בקשר של חצי שנה עם גבר ודיברנו על עתיד משותף אך הקשר נותק ללא סיבה ואני נכנסתי לדיכאון וחרדות. מצד אחד אני מפחדת לאבד את הסיכוי להורות ומצד שני אני מפחדת להישאר לבד. אני מטופלת כרגע בכדורים מסוג ויפאקס מזה כשבוע אך ללא שינוי. אינני מסוגלת לתפקד ואינני עובדת מזה כשבועיים. כל היום אני במיטה ובוכה עם מחשבות שזה סוף העולם. ניסיתי דיקור סיני ועיסוי אך גם זה לא עוזר. המצב הנוכחי נמשך כבר חדשיים ואין סימן להטבה. אנא, אני מבקשת סיוע מה ניתן לעשות וכיצד אפשר לצאת מהמצב הזה משום שאינני מסוגלת להמשיך כך יותר. ברצוני לציין כי אני בד"כ בריאה בנפשי וגופי וזו פעם ראשונה שאני נכנסת למצב כזה ואין לי מושג כיצד לצאת ממנו. כמו דרך ללא מוצא. אנא תשובתכם המהירה תודה

שלום רב, ויאפקס הוא טיפול מצויין למצב בו את נמצאת. לא ציינת את המינון שאת נוטלת. בכל מקרה, תגובה לטיפול מתחילה לאחר 2-3 שבועות, ולעיתים רק אחרי חודש, כך שאת עדיין בשלב בו התרופה לא אמורה בכלל להשפיע. בכל מקרה, הטיפול יתן מענה לטווח הקרוב. לטווח הרחוק כדאי לגשת לטיפול פסיכולוגי ולברר שם עם המטפל/ת את הסיבות לקשיים הזוגיים/ בינאישיים שלך. זה יוכל לעזור לבנות את העתיד ולהקטין את הסיכוי לנפילות כאלו. אל תתיאשי- קרוב לודאי שבקרוב תתחילי לחוש שינוי לטובה!