דיכאון???
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה - ייעוץ והכוונה
שלום רב, אני בן 24 רציתי להתייעץ בנוגע לדכאון קליני, אני לא יודע אם יש לי איזשהי בעיה ורק רוצה לדעת אם מה שאני עובר הוא נורמלי. אני סובל מחוסר יציבות רגשי אני מזגזג באופן קיצוני בין מצבי רוח פתאום ללא שום התרעה אני נשטף בגל עצב\עצבים\אדישות\חוסר איכפתיות תהומית שמציף אותי נסיתי למצוא סיבה כמו תזונה מסויימת או אפילו לבדוק מחזוריות של ההתקפים אבל אין שום תבנית או סיבה נראית לעין הדבר היחיד שבדרכ מסייע הוא שינה וגם לא בצורה משמעותית השינוייםהם חדים יום אחד אני פקעת עצבים ועצב ויום אחכ אני בסדר גמור,אני חסר אנרגייה ובדרכ נראה עייף לאנשים סביבי אני יודע שישנו קשר הדוק לתזונה ופעילות גופנית ואני משתדל לשמור על אורח חיים תקין אני גם יודע שלתהליכים כימיים בגוף קשר ישיר[רמות סרטונין וכד],ממה שקראתי אלו הם תסמינים קלאסיים אבל אשמח לקבל דעה חיצונית ומקצועית לנושא כי לפני שאני מגדיר את עצמי כחולה דכאון\נפש הייתי שמח לטעות ולגלות שאני נורמלי ומה שאני עובר קשור לפסיכולוגיה יותר מאשר לפסיכיאטריה תודה רבה
שלום התסמינים שהינך מתאר עשויים להיות קשורים בדכאון אולם קיימות עוד מספר הפרעות בהן עשויים להיות שינויים קיצוניים במצב הרוח (למשל בהפרעות נרציסטיות קיימת רגישות ותגובתיות יתר לסביבה - מה שעשוי להביא לשינויים קיצוניים במצב הרוח). בכל מקרה - התסמינים שתיארת עשויים לגרום למצוקה רבה ועל כן כדאי לפנות לאיש מקצוע ולהיוועץ בו בעניין זה.
אלן היקר, את החוויה שאתה מתאר עוברים כל יום מיליארדי אנשים ברחבי העולם, הסיבה לזה היא שיש בסביבתך הקרובה אדם שעוצר אותך, שמפחית בערכך ושלא נותן לך לממש את מטרותיך. אתה צריך לזהות את האדם הזה ולהתרחק ממנו או לפחות לצמצם את נקודות החיכוך איתו אם זה קרוב משפחה כגון הורים או אחים וזה יגרום להפסקת שינויי מצבי הרוח שאתה חווה. תזונה ופעילות גופנית הן חשובות אבל הן לא הסיבה למה שאתה חווה גם לא "בעיות גנטיות". בהצלחה, קובי
אלן היקר, את החוויה שאתה מתאר עוברים כל יום מיליארדי אנשים ברחבי העולם, הסיבה לזה היא שיש בסביבתך הקרובה אדם שעוצר אותך, שמפחית בערכך ושלא נותן לך לממש את מטרותיך. אתה צריך לזהות את האדם הזה ולהתרחק ממנו או לפחות לצמצם את נקודות החיכוך איתו אם זה קרוב משפחה כגון הורים או אחים וזה יגרום להפסקת שינויי מצבי הרוח שאתה חווה. תזונה ופעילות גופנית הן חשובות אבל הן לא הסיבה למה שאתה חווה גם לא "בעיות גנטיות". בהצלחה, קובי
מנהל פורום פסיכיאטריה - ייעוץ והכוונה
