שכנוע ללכת לבדיקות

שלום רב, לקרובה שלי יש לחץ דם גבוה - היא מטופלת בתרופות , אבל מאז לא מוכנה יותר ללכת לבדיקות בכלל כי היא רוצה קודם לעשות דיאטה כדי שהבדיקות יצאו טובות יותר. הבעיות הן גם שעברו איזה 5 שנים והיא ממשיכה להשתמש באותו תרוץ - כנראה היא מפחדת מה יהיו התוצאות ...וגם שאפשר לראות שמידי פעם היא לא מרגישה טוב. אנחנו חייבים לשכנע אותה ללכת לבדיקות זה עסק ממש רציני . אם מתחילים לדבר איתה על זה היא מתעצבנת ומפסיקה את השיחה. מה אפשר לעשות?? אודה לתשובה מהירה .

שלום רב, זה באמת לא פשוט. הגישה שיכולה לעבוד היא להפסיק להיות הגננת שלה, ולהתחיל להתנהג איתה כמו חבר/ה. למה הכוונה? במקום לומר לה מה היא צריכה לעשות (ללכת להבדק, לקחת טיפול וכו'), צריך לנסות להיות איתה. לנסות לגלות הבנה (אמיתית) לחששות שלה, בלי לשפוט את התנהגותה. כלומר, להראות לה שבאמת מבינים כמה זה יכול להלחיץ, להיות קשובים למתח שהמצב הזה מביא אותה, לזה שנדמה לה שאף אחד לא מבין אותה, שכולם רק אומרים לה מה לעשות, שנדמה לה שהיא מאבדת שליטה בחייה. רק אחרי תקופה בה סוף-סוף היא תחוש שמישהו מעריך אותה ואת רצונותיה, יכול להיות שהיא מעצמה תרצה ללכת לבדיקה. אבל צריך לחכות עם זה לפחות חודשיים-שלושה לפני שזה עולה בכלל לדיון. צריך לזכור שכולנו, גם המבוגרים, בפנים עדיין קצת ילדים, ולפעמים אנחנו עושים "דוקא", בעיקר כשאנחנו חשים שאף אחד לא מבין אותנו. בהצלחה