מחשבות טורדניות

שלום רב אני סובל מ"ס שנים מחרדה ללא דיכאון ומטופל בציפרלקס 20 מ"ג מידי שנה ישנה הרעה במצבי ואני חש שוב סטרס רב מלווה בהתקפי חרדה . הבעיה היא לא ההתקף עצמו אלא התקופה שלאחריו בתקופה זו אני נמצא כמו בלופ של מחשבות. שרובן לא הגיוניות אני מפחד להתפרץ לידי העובדים שלי בישיבה ,אני מפחד פתאום מאנשים שיפגעו בי ,אני מפחד פחד אימתני מהמוות ומדמיין אותי מת בכל דרך אפשרית לערך ,הפחד הכי חזק שלי הוא אובדן השליטה /השפיות, למרות שאני יודע בוודאות שהמחשבות לא נכונות הן עדיין מפחידות אותי ,קראתי כי מחשבות כאלה קוראות גם בהתקפים פיסכוטיים ומאז אני חושש כל הזמן שאני גם סובל מהתקפים כאלה הייתי שמח לשמוע את דעתך בנושא נ.ב סליחה על אורך ההודעה פשוט חשוב לי לשקף את המצב.

רותם שלום, האם שוחחת על כך עם פסיכיאטר לאחרונה? נשמע שאלו יכולות להיות מחשבות טורדניות, ואז יש מקום לשקול החלפת טיפול או שילוב טיפול קוגנטיבי (שמאד יעיל במצבים אלו). בכל מקרה כדאי להתייעץ עם רופא שמכיר אותך. בהצלחה.