איך יוצאים מדיכאון?

שלום רב, שמי קטלטל (שם בדוי), בת 35 עקב פיטורין לא הוגנים, מבוסית שהיה לי רק רע להימצא בחברתה ותחת חסותה, נכנסתי לדיכאון ואני לא יודעת איך לצאת מזה.... עבדתי שם שלושה חודשים פוטרתי רק בגלל שעבדתי "לפי הספר" ופעלתי לטובת האוכלוסיה בה טיפלתי (אני עוסקת במקצוע טיפולי). עליי לציין שהיציאה לעבודה היוותה עבורי נקודת מיפנה בחיים, אחרי לידה של ילדה- הייתי אחרי הלידה שנה בבית... ואחרי הפלה שקדמה ללידה, ושני אשפוזים פסיכיאטרים..... כך שהיציאה לעבודה היוותה עבורי גם סימבול לחיים הנורמלים וכניסה לשיגרה בריאה ונעימה בחיים.... ובום הכל נקטע..... למעשה, אני סובלת ממניה דפרסיה, ודווקא הגלים הדיכאוניים אינם מאפיינים את מהלך מחלתי.... זה לא שכעת אני כל היום במיטה ולא עושה כלום. אני מטפלת בילדתי, היא הולכת לגן בזמן, מטפלת בשני כלבים ומנהלת את משק הבית. אבל חשה שזה "גדול עליי" כעת לצאת לראיונות עבודה ולחפש עבודה חדשה.... מצד שני, לא רוצה בכלל!!!!! להישאר בבית ללא תעסוקה עוד הרבה זמן. מחר יש לי תור לפסיכיאטר שלי.... ומקווה שיתן לי תרופה כלשהי לשיפור המצב. עם זאת, אשמח לקבל מנסיונכם בנושא. תודה רבה!!!

שלום רב, הטיפול המועדף לדיכאון אצל חולי מאניה דפרסיה הוא טיפול תרופתי באחת משתי תרופות: ליתיום או למיקטל. בנוסף אפשר לשלב טיפול פסיכותרפויטי. לאור הגלים החוזרים אצלך, יש חשיבות עליונה להתמדה בטיפול התרופתי בדיוק לפי ההנחיות. קיימת אצלך רגישות גבוה להתפרצות דיכאון (וגם מאניה) וללא ההגנה של טיפול תרופתי, גם בתקופות של איזון, את חשופה ברמה גבוהה לחזרת המחלה.