מחשבות

שלום רב, בן 25 ראשית אני יודע בודאות שאני סובל מ OCD לא קשה אך גם לא הכי קל וגם מחרדות לגבי פרנסה, חברה משפחה ועתיד בכלל. אני רוצה להתייחס למשהו מאוד ספציפי, שמעתי פסיכיאטר שדיבר על העובדה הידועה שאנחנו (OCD) כל הזמן חושבים ובעוצמה ותדירות גדולה מאוד בעיקר בזמן הפנוי ! הוא נתן דוגמא שבעוד שאדם רגיל יכול בזמן פנוי ( כנל לגבי הירדמות) להירגע, לשבת בנינוחות ולהוריד את המוח להילוך ראשון אנחנו ממשיכים לחשוב בהילוך חמישי גם בזמן הפנוי. ואני הזדהתי ב 100 אחוז עם מה שהוא אמר ואני משאר שהמחשבות בשילוב עם החרדות שציינתי עושה את זה חזק פי כמה. אני פשוט לא יכול ליהנות ב100 אחוז עם נגיד יש לי שעה שעתיים פנויות כי מטרידות אותי דאגות משני סוגים , דאגות כלליות לגבי החיים ודאגות ספציפיות לגבי מה שבאותו יום או לגבי מה שיהיה מחר ,אם הזמן הפנוי הוא בערב. זה אף חמור יותר שכשמדובר בחופשה של כמה ימים אז בימים האחרונים אני לא מצליח ליהנות כמו שצריך כי אני מרגיש שזה כבר הסוף (יש איזה מן רצון שזה ימשך כאילו לנצח), לאחרונה אפילו הייתה החמרה ויש לי אפילו קשיים מליהנות ממשחק כדורגל או סתם תכנית טלויזיה. תודה על הזמן שהקדשת ,אשמח אם תמליץ לי על טיפול ובעיקר תנסה לתאר לי מה ארגיש אחרי הטיפול כי זה לא נראה לי הגיוני שאני יפסיק לחשוב כי הרי מספיקה פעם אחת שבזמני הפנוי אני יזכר בנושאים המטרידים. שוב תודה

שי שלום, טיפול מוצלח יכול לגרום לכך שעוצמת המחשבות תאפשר לך לנהל חיים נורמליים ללא טרדות מיותרות. אם אובחנת כסובל מ- OCD אני מניח שכבר הציעו לך טיפול. האם כבר קיבלת טיפול כלשהו?