חוסר שביעות רצון

האם חוסר שביעות הרצון שלי מצורתי החיצונית היא מה שגרם לי דיכאון קל? אני עכשיו מטופלת ברמוטיב אבל האם שינוי חיצוני ירפא לי את הדיכאון או שריפוי הדיכאון יעלה לי את הביטחון עצמי לגבי החיצוניות שלי, כי אני ניראית טוב בסה"כ אבל לא מרוצה כי אני לא מושלמת בפנים (האף לא משהוא) ועליתי 5 קילו? תודה. אולי עדיף ניתוחים פלסטיים ונגמור עם זה או שזה לא קשור

שני שלום, קצת קשה לדעת מה התשובה הנכונה בלי הכרות יותר עמוקה איתך. יש מקרים בהם אדם תולה את קשייו הפנימיים סביב המראה החיצוני שלו, ויש מקרים בהם באמת כל הבעיה היא רק המראה, ואז באמת ניתוח יכול לפתור את זה בקלות. לצורך הערכה מה נכון לך יש צורך ביעוץ פרטני שלם ומקיף. בהצלחה.