שאלה

איך מתמודדים עם הרצון הזה למות? כשהוא מלווה את מחשבותיי כל הזמן. וכשהציפיה לכך היא כל כך גבוה.אני מתאמצת שלא לפעול והמוות כמו קורא לי מכל מקום והפיתוי גדול כי אני רוצה בו.

שלום לך, קשה להתמודד עם זה לבד וכדאי מאד שתגיעי לעזרה מקצועית בהקדם- החל מהרופא בקופ"ח, דרך מרפאות לבריאות הנפש, וכלה בטיפול פרטי. את יכולה להעזר בנתיים בשרותי תמיכה טלפוניים כמו ער"ן. אל תשארי לבד.