דכאון וימי מחלה

שלום רב, אני בת 31, וסובלת רוב חיי מדכאון. אני לוקחת רסיטל כבר כמה שנים והכל היה פחות או יותר בסדר. לפני זמן לא רב נגמרה מערכת יחסים עם בן זוגי ואני שוקעת בדכאון כבד. אין לי גם כמעט חברים ככה שאין מי שיוציא אותי מהמצב העגום הזה. אתמול חטפתי קריזה, התחלתי לצרוח ולבכות במשך שעות והרגשתי שאני מתמוטטת. ברצוני להוסיף שניסיתי להתאבד מספר פעמים בעברי ואתמול ממש הרגשתי שאני על סף לנסות להתאבד שוב. הלכתי לישון ולא הייתי מסוגלת ללכת ככה לעבודה. רציתי לשאול האם במצב כזה אני יכולה לבקש מרופא המשפחה לקבל כמה ימי מחלה כדי שאוכל לעבור את המשבר הזה? האם דכאון נחשב כמחלה לכל דבר? אודה לך על תשובה מהירה הדר

הדר שלום, לא צריכה להיות שום בעיה בנושא. אבל כדאי שתצרי לעצמך גורמי תמיכה. אם אין לך חוג חברתי, ישנם פורומי תמיכה באינטרנט. אפשר לנסות להגיע לטיפול נפשי. לא כדאי להשאר במצב הזה לבד.