שאלה

שלום, אני בת 19, חיילת כרגע, ויש לי שאלה לגבי מחשבות כפייתיות. זכורה לי תקופה לפני כמה שנים בה היו לי מחשבות כפייתיות של 'אם אני לא אעשה ככה יקרה ככה', הן מאוד הטרידו אותי (לא השביתו אבל הציקו) , בסופו של דבר אחרי כחצי שנה נפטרתי מהן. העניין שכח לכמה שנים, ועכשיו היו שנתיים שבהן היה משהו שהפריע לי 'בקטנה', והדאיג אותי (לא גרם לי לחרדה כל יום, אבל כל יום חשבתי עליו, והיו מספר פעמים שהוא מאוד הכביד עלי וגרם לי לחשוב מה לא בסדר), עד שלפני כמה ימים קראתי על המינוח 'מחשבות פולשניות' והבנתי את פשר העניין. כרגע אני בסדר. האם יש טעם לפנות לייעוץ בכדי לברר מהו העניין, או שהדבר מיותר כרגע? תודה רבה.

שלום רב, אם כרגע אכן אין שום דבר ממה שהפריע בעבר- הרי שאין טעם לברר כלום. אם משהו קיים או חוזר- כדאי לגשת לקב"ן. הצבא זו הזדמנות מצויינת לקבלת טיפול ויעוץ ללא תשלום, ועוד על חשבון זמן העבודה..... מנסיוני עצם הפניה לקב"ן לא תפגע בשום דבר הקשור לשרותך הצבאי, ומאידך זה יכול לסגור עבורך מעגלים, כך שתגיעי לאזרחות אחרי שבררת את כל הדברים ולא תחששי בזמן שאת תהיי עסוקה בעבודה/ לימודים או סתם טיול בחו"ל. בהצלחה.

שהעניין הוא מחשבות כפייתיות ולא בעיה אחרת אצלי, העניין נרגע, אחרי שנתיים שהיה פעיל. מצד שני יש בי איזשהו חשש- האם זה יחזור? איך ומתי?