בעייה חרדה מפגיעה פיזית

אשמח אם מישהו יוכל לתת לי כיוון לטיפול יעיל בבעייה הבאה: במצבים מסוימים (במקומות עם רעש וכדומה) אני חושש שהאוזניים וחוש השמיעה שלי יכולים להיפגע - מדובר במשהו חשוב מאוד עבורי כי אני אוהב מוזיקה, ומזיקה היא חלק חזק מחיי ומההנאות שלי. כל עוד אני מרגיש שולט במצב אז הכול בסדר. אבל אם קורה איזה אירוע שבו אני נחשף לרעש חזק (אפילו לרגע) או למכה באוזן (מקרה שקרה לי לפני כמה ימים) אני בבת אחת נתקף באימה שחוש השמיעה שלי נפגע, ובמשך תקופה מסוימת לאחר האירוע אני מרגיש "נכה", שלא מסוגל לשמוע מוזיקה כי זה רק יעורר בי אימה ולחץ כי זה "יחשוף" אותי לעובדה שנפגעתי. אפשר לומר שבתקופה זו שבה אני מנוע ממוזיקה אני חש בדיכאון וחוסר יכולת ליהנות ממה שהכי חשוב לי. גם בדיקה אצל רופא שאישרה שאין שום דבר באוזן לא עזרה. כרגע אני מטופל בציפרמיל _מינון של אחד וחצי ליום. עשיתי טיפול אצל פסיכולוג קליני למשך שנים, בעקבות בעיות חרדה כלליות יותר, ואילו בחודשים האחרונים הבעייה התחילה להיות יותר ויותר ספציפית לסוגיית השמיעה והאוזניים שתיארתי.

אורן שלום, נסה לפנות לפסיכולוג שמתמחה בטיפול קוגנטיבי התנהגותי. נראה לי שזה יוכל לתת מענה הולם לבעיה הנקודתית שלך.