לחץ

שלום. אני שותה רסיטל. 40. 3. חודשים. שעוזר. לי במתח. וחרדה. יש מצבים. מסיומים. שאני בלחץ. אם. זה בבית בערב. בקניון. שחוזרים. על. עצמים האם. לעלות. מינון. אם. כן. לכמה. ואהם. יכול. להיות. שהעלאת. מינון. לא. יעזור. וצריך. טיפול. קוגניטבי. התנהגותי. תודה. מה. לעשות. מפריע. במצבים. מסיומים. יש. לחץ

שלום, אתה צודק שטיפול קוגניטיבי התנהגותי יחד עם טיפול תרופתי עוזר במצבים של חרדות. כדאי לפנות לרופא מטפל ולשקול דרכים נוספים לשפר מצבך נפשי...