חומצה פולית/ פרנטל/ B12

שלום, אני מנסה להיכנס להריון 5 חודשים. הרופא לפני שנה נתן לי פולית 5מ"ג, בנוסף אני לוקחת B12 כי היה נמוך, בו יש גם 0.4 מ"ג חומצה פולית, וגם יש לי פרנטל לחוסר אבץ, ברזל, ולתוספות. מה להמשיך ליטול? כמה? אני כל הזמן מאוד עייפה... יכול להיות עודף חומצה פולית? כמה לקחת? להמשיך עם ה-B12? מה עם הפרנטל לפני ההריון?

שלום לך נא להתייעץ שוב עם הרופא שנתן לך את החומצה פולית במינון 5 מ"ג ולנסות להבין אם יש צורך במינון הנ"ל. (יש מצבים שכן צריך). יש לברר איתו אם צריך להמשיך B12 ע"פ הבדיקות שלך. כמו כן להתייעץ אתו האם את צריכה ליטול את הפרינטל, כדי שלא תקבלי כפילויות של ויטמינים. יום טוב