טריבמין

התגלה לי מחסור גבולי ב B12 האם טריבמין-יכול לענות לי על הצורך, או שעלי לרכוש גם וויטמין בי12 כתוספת??? המינון של הטבליה: B1=100mg B6=250mg B12=250mcg תודה רבה אפרת

שלום אפרת, לפי אתר מיקרומידקס , אנשים שיש להם חוסר של ויטמין B12 ללא בעיות בספיגה , אז המינון המומלץ הוא 1000mcg/day p.o , ומינון ה- B12 שיש בטריבמין אינו מספיק לכסות את החוסר ( תת מינון) . כדאי ליטול ויטמין B12 בכדורי מציצה מתחת ללשון במינון של 1000mcg . כדאי לבצע בדיקות דם תקופתיות לבחינה מחודשת של המשך הטיפול. בברכה,