ויטמינים
דיון מתוך פורום ייעוץ תרופתי
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
באלו מזונות נמצא ויטמין B12 . אני בת 72 , בריאה אך התברר שהויטמין הנ''ל מעט נמוך אצלי - 253 - , יש לצין שאני אוכלץ מעט מאד מן החי, (לפעמים עף או הודו)
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אליאס טאנוס
05.08.09 | 15:34
שלום, על פי המקורות שבידנו (מיקרומדקס מעודכן לרבעון האחרון) , ויטמין B12 נמצא בעיקר במזונות מן החי ובהם בעיקר בבשר בקר ובכבד אך גם במוצרי חלב ובחלק מדגני הבוקר שהוספו להם ויטמינים. בברכה אליאס
מנהלי פורום ייעוץ תרופתי
ד"ר מחמוד מחאג'נה
רוקח קליני במרכז הרפואי הלל יפה. בוגר אוניברסיטת בן-גוריון, ביה"ס לרוקחות....
המשך >
