בונדורמין

שלום רב, כתוצאה מאשפוז בבית חולים נוצרה אצלי חרדה הנמשכת מזה שבועיים וחצי. בשבוע וחצי האחרונים התחלתי בטיפול פסיכולוגי וגם ניתנו לי על ידי הרופא בונדורמין לשינה בלילה וואבן ככדור הרגעה. שאלתי היא כזו, אני מעוניין להתחיל בתכשירים יותר טבעיים הומלץ לי על רילקסין על ידי הרוקח. האם אפשרי לקחת כדור זה בשילוב עם כדור שינה והרגעה. כמו כן הבונדורמין מסייע לי לשינה למשך זמן קצר בלבד, האם ישנו כדור שינה שיכול להתאים לי יותר תודה רן

רן שלום, לפי מקורות המידע שבידינו (micromedex) , השימוש הממושך לוואבן ורילקסין גורם לעליה בחרדה ומפחית ההשפעה של וואבן. אז לא מומלץ להשתמש ברילאקסין למשך זמן ארוך בשילוב עם הוואבן. לפי שאלתך הטיפול שניתן לך היה בייעוץ רופא מומחה ולכן מומלץ להיות איתו במעקב ולא להשתמש בתכשירים שונים כגון הרילקסין ללא ידיעתו ( למרות שהרלקסין הינו תכשיר טבעי אבל הוא נחשב לתרופה). לגבי כדורי שינה חילופיים לבונדרמין קיימת תרופה חדשה בישראל עם החומר הפעיל מלאתוניןCIRCADIN עם מרשם רופא שמשווקת על ידי חברת טבע (מומלץ להתייעץ עם הרופא לפני השימוש). בברכה כמאל