נטילת ויטמינים לאדם מבוגר
דיון מתוך פורום ייעוץ תרופתי
ויטמין B12 מתחת ללשון. באיזה זמנים רצוי והאם אפשר לפני או אחרי אוכל? כנ"ל בקשר לויטמין D.ומגנזיום. כל זה לאדם מביגר.
לקריאה נוספת והעמקה
מבחינת ויטמין B12 מתחת ללשון ניתן לתת בכל זמן ביממה. ויטמין D ומגנזיום יש לקחת אחרי אוכל .