שפיכה מוקדמת

התמודדות עצמית - לברר מה קורה אתך - לנסות לדעת שזה לא סוף העולם ואפשר לבצע בצורות שונות ומשונות משגל - לפני ניסיון החדירה ובכך להביא לסיפוק פי אלף את הפרטנר. להחזיר לך את הביטחון העצמי על ישי יציאה מהמעגל הסגור הזה של החרדה - שהנה - שוב תהיה גמירה מהירה ואפשר לקחת תרופות בתחילת הדרך - כדי להסדיר את העניין - תוך 10 ימים