עצירת שתן

שלום, אני וזוגתי בוחנים את נושא המין הטנטרי. לשם כך קנינו ספר הדרכה. ע"פי המתואר השרירים השולטים בשפיכה הם אותם שרירים ששולט בשיחרור השתן (שרירי החיק והעוקץ). לשם כך ישנו תרגיל, שמטרתו שליטה בואתו שריר. ע"פי התרגיל, הגבר צריך להתחיל במתן שתן לשנייה או שתיים, ואז לעצור לכמה שניות. שוב להתחיל ושוב לעצור. עלה בדעתינו שאולי הדבר לא נכון ולא בריא מבחינה רפואית. נשמח לחוות דעתך. תודה