השפעת ויטמין C על איכות הזרע

רציתי לדעת האם לוטימין C יש השפעה שלילית או חיובית על איכות הזרע. אני לוקח בקביעות כדורשל 500/1000 מ"ג ויטמין C (לא חומצי) כל יום במשך השנים האחרונות. יש לי בעיית של ריכוז הזרע (10-15 מליון) ורופא אורולוג שהייתי אצלו השבוע אמר לי שויטמין C "הורג" זרע. זה בניגוד לחוות דעת אחרת שקיבלתי ולפיה ויטמין C דווקא תורם לאיכות הזרע. מה דעתך? אני חושש שאולי זה מה שגרם לפגיעה באיכות הזרע שלי?