חמוציות

אני סובלת כ-3 שנים מדלקת כרונית בדפנות כיס השתן. שמעתי שמיץ חמוציות מאד מומלץ, אך אינני יודעת מה המינון. כמה כוסות מומלץ לשתות ביום? אני בת 36 אחרי 2 לידות (האחרונה לפני 6 שנים) ובדרך כלל בריאה. תודה